Ci sono momenti nella vita durante i quali sentiamo di aver bisogno di fare una pausa. Possono essere le difficoltà che dobbiamo affrontare e che in quel momento ci sembrano eccessive, o il bisogno di fermarci a riflettere sul nostro modo di vivere le relazioni con le persone che ci circondano, o sui nostri obiettivi.
Perché partecipare a incontri e percorsi di crescita personale?
Gruppi di crescita personale a Usmate e nella provincia Monza Brianza
Il gruppo di crescita personale offre la possibilità di confrontarsi sulle proprie esperienze e sui propri modelli mentali, in uno spazio dove la condivisione e l’espressione dei vissuti personali avviene in un clima di libertà e sostegno reciproco. In esso, ciascuno si sente sicuro e accolto e ha la possibilità di raggiungere un maggiore benessere psicologico e mentale.
Obiettivi
- L’acquisizione di nuove modalità comunicative.
- Un atteggiamento nuovo rispetto alla realtà che ci circonda.
- L’espressione di sentimenti ed emozioni.
- L’ identificazione dei propri obiettivi di vita e dei propri valori.
- L’ individuazione e il rafforzamento delle proprie risorse.
Come si svolgono gli incontri
Attraverso incontri individuali o di gruppo vengono approfondite tecniche e strategie per affrontare in modo equilibrato lo stress della vita quotidiana, o le situazioni che la vita alcune volte può presentare. Verranno proposte attività esperienziali e interattive, giochi ed esercitazioni che utilizzano varie modalità espressive (cinestesiche, artistiche, musicali) che favoriscono l’apprendimento di nuovi modelli comportamentali e, permettono di lasciar andare quelli sperimentati nel passato e non più funzionali.
Chiedi informazioni al numero 3285817812!
