Anche io ho bisogno di scrivere e di liberarmi dagli affanni che come fondi di caffè scuri ingombrano l’anima. La valigia è pesante, il bagaglio è denso e spesso come terra bagnata. Voglio aprirla, svuotarla, pulirla, lavarla. Renderla candida come l’avessi appena acquistata. Liberarmi dai pesi e camminare libera e fluida, come una ragazzina saltella Leggi di più
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La storia di Laura
Finalmente, Laura sorride. E’ stata dura, il sorriso proprio non le veniva, gli occhi sempre inquieti, sempre alla ricerca di qualcosa che non arrivava mai. Cosa cercava, Laura? Se qualcuno glielo avesse chiesto forse lei avrebbe risposto: La pace. Ricerco la pace. Ma Laura non cercava la pace. Laura, allora, cercava l’emozione, il turbamento. Cercava Leggi di più
La vulnerabilità, una risorsa preziosa
La vulnerabilità: ne abbiamo paura, ci sembra un pericolo e spesso ce ne difendiamo, eppure è una risorsa preziosa che apre la strada dell’autenticità e della compassione. Le emozioni talvolta ci assalgono, e alcune volte ci sembra di non poterle tollerare. La sensazione di non valere, per esempio, di non essere abbastanza bravo, bello, intelligente, Leggi di più
I primi giorni di scuola: 5 semplici consigli per i genitori
Riprendere l’anno scolastico, un momento importante che coinvolge l’intero sistema familiare. Ecco qualche piccolo consiglio per i genitori, per superare questa fase con serenità. Continuate a dedicare ai vostri figli tempo e attenzione. Parlate con loro, chiedete come stanno vivendo le loro prime giornate, dimostrate che vi divertite in loro compagnia, ascoltate i loro eventuali Leggi di più
Verba volant? Ne siamo certi?
Le parole contano, pesano, influenzano la nostra vita. Possono dare speranza, fiducia, far vedere la luce dove sembrava esserci solo buio,provocare un sorriso o un risata, possono chiarire, comunicare pensieri e sentimenti, ma possono anche tagliare le gambe, inchiodare, penetrare nel cuore come coltelli e fare un gran male. Occorre far attenzione alle parole che Leggi di più
La violenza psicologica: riconoscerla per uscirne fuori
La violenza psicologica è subdola, ma è devastante per chi la subisce.
Liberarsi dai condizionamenti che derivano dalla nostra storia familiare è possibile?
Tutto ciò che abbiamo vissuto, consapevolmente o no, nella nostra storia personale, forma e costruisce ciò che pensiamo e immaginiamo sul mondo e su noi stessi. Ciascuno di noi infatti si sviluppa sulla base dell’interazione fra il patrimonio genetico con il quale nasciamo e l’ambiente che ci circonda e nel quale viviamo. La vita è Leggi di più
Lo stress: cos’è e come gestirlo
Quando parliamo di stress solitamente ci riferiamo a una generica sensazione di disagio e di tensione. Lo stress in realtà non è solo questo. Esso consiste in una risposta di adattamento che il nostro organismo mette in atto di fronte a stimoli o sollecitazioni che provocano un cambiamento. Cosa succede nel nostro organismo? Le principali Leggi di più
Infertilità e fertilità nella coppia
Uno degli aspetti fondanti della sessualità è la sua caratteristica relazionale, la sua capacità di permettere una relazione profonda con un’altra persona. Essa soddisfa un bisogno profondo, quello di entrare in comunicazione con l’altro. Un’altra caratteristica della sessualità è la dimensione fecondativa. Essa è la spinta a dare vita a un essere che in qualche Leggi di più
