Eccola, un’altra domenica in solitudine. Il cielo è terso, il freddo secco e pungente. Mi sono alzata presto, andando in cucina i gatti, come al solito, mi hanno preceduto correndo verso le loro ciotole, in attesa del loro cibo. Mi guardavano impazienti e silenziosi, mentre preparavo la colazione per me e prendevo i croccantini per Leggi di più
Autore: Maria Angela Corrias
La Rabbia: un’alleata inaspettata
Un interessante articolo della mia amica e collega psicologa e psicoterapeuta dott.ssa Maria Perrotta sulla rabbia, con qualche consiglio su come affrontarla. La rabbia dei bambini allarma, sorprende, imbarazza, genera angoscia nell’adulto che la osserva. Dinanzi ad uno scoppio d’ira noi adulti spesso proviamo disagio e si risvegliano in noi altre emozioni del tutto personali Leggi di più
Amare i propri figli può voler dire lasciare andare
Guardo vivere questi giovani uomini che ho accanto e mi sembra di scoprirli giorno dopo giorno, come si scopre il colore di un fiore che sta sbocciando, ne osservo le sfumature, le pieghe dei petali, il modo in cui si muove sotto la brezza del mattino o sotto la luce del sole. Osservo le lontananze, Leggi di più
Le aspettative: un tranello, una trappola, o uno strumento per evolvere?
Le aspettative che nutriamo nei confronti degli altri, e che molto spesso ci causano delusioni e ferite profonde, rappresentano un tranello o uno strumento per evolvere? A tutti è capitato di aspettarci troppo da chi ci sta vicino. Perché lo facciamo? Per colmare dei vuoti, o semplicemente perché vorremmo che gli altri si comportassero nello Leggi di più
La verità rende liberi
La verità rende liberi, si legge in un passo del vangelo. Questa frase mi ha sempre colpito, ma per molto tempo ho continuato a non comprenderne il senso fino in fondo. Eppure si, la verità chiarifica, dona libertà e porta luce. Nel mio lavoro ho visto tante famiglie, ognuna con una sua storia, ognuna con Leggi di più
Amore e libertà
Ho scoperto che l’amore non può essere richiesto, né preteso, e che se cerchi di tenerlo per forza legato a te facilmente puoi perderlo. Ho sempre saputo che la parola amore non può essere separata dalla parola libertà, ma questa convinzione non mi era entrata profondamente dentro l’anima come ora. Ho scoperto che l’amore puoi Leggi di più
Il coraggio di fare il primo passo, e poi il secondo.
“Non sono le cose, più grandi di noi. Siamo noi che ci sentiamo troppo piccoli per le cose che dobbiamo affrontare”. Questa frase è una citazione della serie “il commissario Montalbano”, il famosissimo personaggio inventato da Camilleri. E’ la seconda volta che la ascolto, non ho letto il libro, ma mi ha colpita. Perché è Leggi di più
Accettare il dolore per superarlo
Qualche volta il dolore ci spezza e il cuore sembra andare in frantumi. In questi mesi molti di noi hanno dovuto affrontare prove importanti: la solitudine, la preoccupazione per i propri cari, talvolta la morte delle persone che amiamo. Di qualunque origine sia, il dolore è sempre qualcosa che sconvolge la vita e il nostro Leggi di più
Piccoli attimi di felicità
In questi giorni, così diversi da quelli che ho vissuto finora, ho deciso di avere cura di me stessa e di accogliere ciò che la vita mi offre, i suoi piccoli doni, quelli che forse prima davo per scontato, o semplicemente non avevo il tempo di scoprire. Mantengo qualche abitudine, come la sveglia (ad un’ora Leggi di più
La solitudine ai tempi del coronavirus
In questi giorni l’isolamento mi costringe a un tempo che trascorre tra immagini, suoni e silenzi. La lontananza da tutto ciò che costituiva la vita prima di questa pausa può diventare silenzio assordante. Io cammino e mi guardo intorno, osservo attraverso le finestre il sole che sembra aggirarsi fra le nuvole dorate del crepuscolo, inquieto, Leggi di più
